FR Japanでは、新たに一般の方向けに日々ご自宅でできるセルフケアのワークショップを設けました。
身体や心に不調を抱えたとき、また今後の予防のために、
日々ご自宅で自分で行えるセルフケアは大変役立ちます！
プロから受ける定期的なフルトリートメントで身体の基から調整していくのをお勧めしますが、
余り頻度高く通えない、まずは自分でできることを学びたい
という方にお勧めのワークショップとなっております。
顔や手のリフレクソロジーの反射区やツボを知り、揉んだり押したりすることで自分に必要なセルフケアができます！
必要なワークショップをお選びいただけます。
① 「うつ」と「パニック」のためのリフレクソロジーを使用したセルフケア
日時：3月14日（土） 10-12時
受講費：6,480円
② 「記憶力の低下」と「認知症」のためのリフレクソロジーを使用した予防とセルフケア
日時：5月12日（火） 10-12時
受講費：6,480円
③ 「免疫アップ」のためのリフレクソロジーを使用したセルフケア （6月開講予定）
④ 「慢性の下痢」や「慢性の便秘」でお困り方のためのセルフケア （7月開講予定）
