リフレクソロジー（Reflexology）とは、反射学とも呼ばれる世界でも代表的な自然療法の一つです。

私達の足や手には特定の臓器や身体の各部位に対応した反射区があります。その反射区を刺激することにより、特定部位に直接アプローチし、臓器や身体の各部位のバランスを整えていきます。更に緊張やストレスなど心のケアにも役立ちます。

この講座では、「ハンド（手）リフレクソロジー」を１日で学んでいきます。
ハンドリフレクソロジーは場所を問わず、何処ででも手軽にでき、介護施設やボランティア、イベントやデモンストレーションなど、すぐに導入しやすいセラピーとしても人気が高いです。
デンマークでも介護の現場、親子のボンディングを深めるためなどいろいろな場で広く愛用されているそうです。

親指を中心に心地よい圧とゆっくりとしたリズムで刺激し、またしっかりとした親指を使ったデンマーク式のテクニックも学んでいきます。

セルフケアやご家族やご友人のケアとして、セラピーを学ぶ初心者の方や、ニューロハンドリフレクソロジーを学びたい方の第一歩としてもお勧めの講座です。