リフレクソロジー(Reflexology)とは、反射学とも呼ばれる世界でも代表的な自然療法の一つです。
私達の足や手には特定の臓器や身体の各部位に対応した反射区があります。その反射区を刺激することにより、特定部位に直接アプローチし、臓器や身体の各部位のバランスを整えていきます。更に緊張やストレスなど心のケアにも役立ちます。
国民の健康意識の高いデンマークでは、リフレクソロジーがとても浸透しています。病院で使用されていたり、企業が社員の健康維持のためにリフレクソロジストを雇用していたりしています。
日本ではまだリラクゼーション目的としてしてしか浸透していないリフレクソロジーですが、この講座では、健康を目的としたリフレクソロジーを2日間かけ、じっくりと学んでいきます。
親指を中心に心地よい圧とゆっくりとしたリズムで刺激し、またしっかりとした親指を使ったデンマーク式のテクニックも学んでいきます。
セルフケアやご家族やご友人のケアとして、セラピーを学ぶ初心者の方や、ニューロフットリフレクソロジーやTCM(東洋医学)リフレクソロジー、BabyReflexologyなどを学びたい方の第一歩としてもおすすめの講座です。